Embodiment
„Die Blockaden, die du heute spürst, sind die Gefühle, die du gestern nicht zulassen wolltest.“
Was ist Embodiment?
Embodiment bedeutet, die Verbindung zu deinem Körper und deiner Seele wiederherzustellen. Es ist der Weg, aus dem Kopf zurück in den Körper – dorthin, wo deine Intuition, Wahrheit und Heilung liegen. Durch Embodiment lernst du, Gefühle bewusst zu fühlen, sie zu verstehen und loszulassen. Es ist mehr als eine Methode – es ist eine Einladung, dich selbst in deiner Ganzheit zu spüren und zu leben.
Warum ist Embodiment wichtig?
Unser Körper speichert Emotionen und Erlebnisse tief in sich. Unverarbeitete Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer können uns blockieren und uns von unserer inneren Wahrheit trennen. Embodiment hilft dir, diese Blockaden sanft aufzulösen. Es bringt dich in einen Zustand von Klarheit, Leichtigkeit und positiver Neutralität – ein Zustand, in dem du dich selbst wieder spürst, Entscheidungen aus deinem Inneren triffst und im Einklang mit deinem Leben bist.
Wie wirkt Embodiment?
Embodiment ist ein kraftvolles Tool, um mit allen Gefühlen auf gesunde Weise umzugehen. Es hilft, festsitzende Emotionen zu transformieren und dich Schritt für Schritt zurück in deinen Körper zu führen. Du lernst:
- Gefühle anzunehmen: Auch unangenehme Emotionen wie Wut oder Trauer dürfen da sein.
- Blockaden zu lösen: Eingeschlossene Emotionen werden durch Bewegung, Atmung und Bewusstsein freigesetzt.
- Innere Stärke aufzubauen: Du findest Zugang zu deiner Intuition und triffst Entscheidungen aus deiner Körperweisheit heraus.
- Harmonie herzustellen: Dein physischer, emotionaler und energetischer Körper kommt ins Gleichgewicht.
Die Essenz von Embodiment
Embodiment ist der Schlüssel zu einem zufriedenen Sein. Es geht nicht um ekstatische Höhenflüge, sondern um eine tiefe innere Ruhe und Verbundenheit. Du lernst, deine Gefühle als Botschaften deiner Seele zu verstehen – als Wegweiser zurück zu dir selbst.
Embodiment: Dein Weg zur Selbstheilung
Heilung beginnt in dir. Embodiment zeigt dir, wie du die Sprache deines Körpers verstehst und deine inneren Empfindungen wahrnimmst. Indem du Gefühle bewusst fühlst und sie liebevoll annimmst, öffnest du den Raum für Transformation. Du wirst zur Alchemistin deiner Gefühle – befreist Energie, setzt klare Grenzen und kehrst in deine Selbstermächtigung zurück.
Für wen ist Embodiment geeignet?
Embodiment ist für dich, wenn du:
- dich von deinen Gefühlen überwältigt fühlst und nach mehr Klarheit suchst.
- den Zugang zu deinen Gefühlen verloren hast und dich abgeschnitten oder leer fühlst.
- festsitzende Emotionen loslassen und zu mehr Leichtigkeit finden möchtest.
- dein Leben bewusster, authentischer und kraftvoller gestalten willst.
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In unserem einzigartigen 2:1-Coaching begleiten wir dich dabei, unterdrückte Emotionen wie Wut, Trauer oder Angst nicht länger wegzudrücken – sondern sie bewusst zu erleben und zu wandeln.
zum AngebotDie Macht des Gefühls
So lange habe ich dich verdrängt, ignoriert, unterdrückt, verraten, weggesperrt und abgespalten.
Jetzt bleibe ich im Feuer der Wut stehen, denn ich verbrenne nicht.
Jetzt lasse ich mich ent-täuschen, denn ich erwarte nicht.
Jetzt umarme ich den Neid und die Eifersucht, denn ich vergleiche nicht.
Jetzt tauche ich in die Strömung der Trauer, denn ich ertrinke ich nicht.
Jetzt wandele ich auf dem Pfad der Hilflosigkeit, denn ich erstarre nicht,
Jetzt schwebe ich in die unendliche Leere, denn ich falle nicht.
Jetzt akzeptiere ich die Apathie, denn ich flüchte nicht.
Jetzt stelle ich mich der Schuld, denn ich richte nicht,
Jetzt lasse ich die Scham sich ausbreiten, denn ich versinke nicht.
Jetzt gebe ich mich der Angst hin, denn ich sterbe nicht.
Egal, was sich zeigt, ich überlebe.
Gefühl, ich sehe dich.
Ich fühle dich.
Ich nehme dich an.
Ich danke dir, dass du dich zeigst.
Durch dich kann ich mich erfahren.
Du bist meins.
Ich habe dich erschaffen.